為提升社區(qū)老年群體健康意識，助力老年居民養(yǎng)成健康生活方式，近日，安吉縣社區(qū)教育學院遞鋪分院組織遞鋪街道塘浦社區(qū)老年學堂30多位學員，開展了一場干貨滿滿的戒煙知識培訓。
培訓現(xiàn)場，專業(yè)講師通過生動形象的案例、直觀的數(shù)據(jù)圖表，深入淺出地講解了吸煙對人體肺部、心血管等系統(tǒng)的危害，以及二手煙對身邊家人朋友的不良影響。同時，講師還分享了科學有效的戒煙方法和技巧，包括如何克服煙癮、應對戒煙過程中的不適癥狀等，并鼓勵老年學員相互監(jiān)督、共同戒煙。
此次培訓得到了老年學員們的積極響應，大家紛紛表示，通過學習加深了對吸煙危害的認識，也掌握了實用的戒煙方法，今后會努力嘗試戒煙，以更健康的狀態(tài)享受晚年生活。
未來，遞鋪分院將繼續(xù)依托社區(qū)老年學堂，開展更多貼近老年居民需求的健康知識培訓活動，為構建健康和諧社區(qū)貢獻力量。（何吉豐）