嵊州市甘霖成校舉辦退休干部養(yǎng)生保健知識講座
在重陽佳節(jié)即將到來之際，10月23日，嵊州市甘霖鎮(zhèn)成人文化技術(shù)學(xué)校邀請了嵊州市社區(qū)學(xué)院教師錢超作主題為“養(yǎng)生與保健”知識講座，博濟片的120多位退休干部參加了活動。
錢超老師作為省級師資庫成員，曾獲省級紅十字會優(yōu)秀志愿者、市級先進個人等榮譽稱號。講座中，他結(jié)合ppt的播放模式，深入淺出地將慢性病糖尿病和高血脂的起因、癥狀、危害、預(yù)防知識、日常控制措施進行一一講解，并結(jié)合日常生活實際，重點強調(diào)常見藥物的治療、分類及禁忌，建議老年人在生活中要注意合理膳食、科學(xué)運動、戒煙禁酒、修正不良生活習(xí)慣。淺顯易懂的講課內(nèi)容，讓前來參加講座的退休干部聽得津津有味。
91歲的退休教師裘伯華是博濟花橋人，聽完講座深有感觸地說：“年紀大了，生活質(zhì)量開始下降了。我們要合理安排飲食，堅持適量運動，戒煙限酒，保持良好的心態(tài)，才能做到身心健康，遠離疾病?！辈诵莞刹控撠熑它S永河說：“養(yǎng)生與保健講座加強了老年人對自身健康的重視，希望甘霖成校多組織這樣關(guān)愛老年人的活動。”
九九重陽日，濃濃敬老情。據(jù)悉，嵊州市甘霖成校經(jīng)常組織人員詢問老人們平時身體的健康狀況及老人們的飲食狀況，針對實際舉辦退休干部養(yǎng)生保健知識講座，同時配合退休干部做好測量血壓、體溫、血糖等常規(guī)檢查，此舉得到了退休干部的紛紛點贊（李忠亮 蔣偉文）